Las apps para dejarlo se escribieron para otra adicción. Cuentan cajetillas que nunca compraste y cartones que nunca fumaste. Reinhale se construyó para el dispositivo que llevas en el bolsillo, en caladas, pods y miligramos de nicotina. Aprende la forma de tu día, baja tu nivel de nicotina a un ritmo que tu cuerpo de verdad pueda tolerar y se queda a tu lado los días que se tuercen.
Sin rachas que proteger. Sin vergüenza cuando tienes un desliz. Solo un acompañante tranquilo que te ayuda a entender por qué llegó el antojo, y qué hacer con el siguiente.
Sin contadores de rachas. Sin “lo arruinaste, vuelve a empezar.” No te castigamos por ser humano.
Cuando llega el antojo, primero respiras. Las etiquetas vienen después. Tu cuerpo importa más que los datos.
Reinhale baja tu nivel de nicotina solo al ritmo que tu cuerpo pueda tolerar. Sin prisa, sin una meta fijada de antemano. La reducción se adapta a ti, no al revés.
El Coach es una guía estructurada, basada en la ciencia de dejar la nicotina, un programa que recorres semana a semana. Te lleva de la mano por el momento, no le da la vuelta.
Sin rachas diseñadas para engancharte y que abras la app sin parar. Sin recordatorios que te fastidian a diario. Reinhale está aquí para las semanas y los meses que esto de verdad lleva.
Una respiración de 90 segundos que puedes abrir donde sea, en el momento en que llega el antojo.
Te ayuda a ver tu patrón, no tu vergüenza. Las etiquetas vienen después de respirar, nunca antes.
Registra una calada con honestidad, en el momento en que pasa. Nada se reinicia, tu progreso sigue siendo tuyo.
Cada antojo trazado en el tiempo, para que por fin veas por qué las 3 de la tarde se te hacen tan difíciles.
Un espacio privado para ponerle palabras a tu día. Nombra lo que notaste y observa cómo tus patrones se vuelven una historia que puedes leer.
Un programa guiado basado en la ciencia de dejar la nicotina. Te lleva de la mano por el momento, no le da la vuelta. Una guía estructurada que recorres semana a semana.
En silencio, lo dejas.
Pronto en iOS y Android.
